겨울3 겨울철 감기 예방법 : 건강한 삶을 위한 상세 가이드 요즘 날이 많이 추워지면서 감기 환자들도 늘고 있는 것 같습니다. 감기를 걸리지 않을 때는 아무런 문제 없이 잘 지내다가, 갑자기 감기를 걸리면 일상 자체가 너무 힘들어지죠.. 그래서 나는 감기 안걸리겠지라는 마음으로 손 놓고 지내는것 보다는, 일상에서 감기를 미리 예방할 수 있도록 습관을 들여놓는게 너무나도 중요한 것 같습니다. 그러면 이번 겨울을 보내며 감기를 예방하기 위해서는 어떤것들을 하면 좋을까요? 1. 손 씻기의 중요성 손 씻기는 감염 예방의 첫 번째 선으로, 매일 규칙적으로 실천해야 합니다. 비누와 물을 사용해 손을 깨끗이 씻고, 손의 모든 부분을 주의 깊게 닦아내는 것이 중요합니다. 외출 후, 식사 전에는 특히 손 씻기를 습관으로 만들어야 합니다. 손 씻기는 바이러스와 세균의 전파를 차단하.. 2023. 12. 4. 같은 상황 다른 마음 첫눈이 오고 새하얀 눈이 쌓인 눈길을 보고 있으면 아름답다라는 마음이 생긴다. 그 새하얀 눈길에 첫 발걸음을 내딛을 때에는 혹여나 미끄러지지는 않을지 걱정스러운 마음이 생긴다. 새하얀 눈길을 걷다보면 점점 그 눈은 질퍽여지고 내 신발을 더럽게 만들어 빨리 눈길에서 벗어나고싶은 마음이 생긴다. 같은 상황이지만 그 상황을 바라볼 때 그 상황에 들어갈 때 그 상황 안에서 모든걸 경험할때 우리의 마음은 모두 다르다. 2023. 5. 8. 삼립호빵 호찜이 : 집에서도 간단히 호빵 먹기! 방법은 간편하게! 맛은 리얼하게! 집에서 간편히 호빵의 맛을 즐겨보세요 :) 여러분들 호찜이를 들어보셨나요? 뭔가 이름만 들어도 대략 어떤건지 감이 오시지 않나요? 바로 호빵을 찔수있는 아~~~주 간편한 도구입니다! 왜 겨울철 길을 돌아다니다보면 편의점에서 호빵기계에 들어있는 호빵들이 눈에 들어오고 꼭 먹고싶은 생각이 들잖아요~ ㅋㅋ 그렇게 호빵을 사서 막상 집에가면 식어있는 경우도 있고 봉지 안에 김이 생겨서 축축하고 눅눅해지는 경험들은 다 한번씩 있으실거 같아요..! 그런데 이 호찜이만 있다면, 그리고 호빵만 있다면 겨울철 호빵의 참맛을 집에서 충분히 누리실 수 있습니다 :) 저도 사실 호찜이란걸 얼마전에 알게되었습니다. 어느날 아내가 호빵이랑 호찜이를 주문했다면서 설명을 해주는데 집에서 전자.. 2020. 12. 21. 이전 1 다음
